每天都刷牙,为什么牙齿还发黄? | 1 分钟科普

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好闺蜜小 A 一早跟春雨君吐槽,为什么我每天都刷牙两次,牙齿还会发黄呢?难不成是牙膏不好用吗?

(图片来自 123rf 图库)

事实上,引发牙齿发黄的原因多种多样,且看春雨君一一道来。

牙齿为什么发黄?

正常人的牙齿都是乳白色的。一般来说,每日按时刷牙能够有效去除牙菌斑,预防蛀牙的发生。有的人还会使用牙线、漱口水清洁牙齿,杀死导致口臭和牙龈疾病的细菌。

然而,这种情况下牙齿还是发黄变色,很可能是以下 3 种原因引起的:

食物原因:经常食用含有色素的食物,例如浓茶、巧克力、烟草、咖啡等食物都会导致牙齿变色发黄;

卫生原因:没有按照正确的方法清洁牙齿,或是清洁牙齿的时间过短,导致牙垢吸附在牙齿表面;

药物原因:水中含氟量较高,服用四环素类药物,都可能导致牙齿变黄;

如何让牙齿变白?

一旦牙齿已经变黄,想通过刷牙让牙齿白回来,几乎是不可能的。不过,你还可以参考以下 6 种做法:

按时刷牙:每次刷牙时间保证在 3~5 分钟左右,每排牙齿的三个牙面都要仔细清洁;

定期洗牙:医生经常建议人们要养成定期洗牙的习惯。每半年做一次专业的牙齿清洁,能够有效预防牙周疾病的发生;

牙齿漂白:在医生指导下,使用激光、药物、冷光漂白等治疗方法,短期内就能使牙齿变白,但要谨慎选择漂白使用的药物,如果过量会刺激牙齿内的痛觉感受器,导致牙本质过敏;

不要吸烟,减少深色食物的摄入;

漱口:吃过东西之后立即漱口,适当使用漱口水;

拒绝含糖量高的饮料:含糖量高的饮料有可能会让牙齿表面的细菌滋生,腐蚀牙釉质,建议不要食用

来源:春雨医生

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