父母当心:德国学生精神问题多多,提防你的孩子患上“忧郁症”

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由于念书压力、社交问题,孩子们经常会表现出一些不同寻常的行为举止。大多数的家长往往会归结于“青春期”,认为过一段时间就没事了。其实家长应该花时间了解一下为什么孩子会这样,是生病吗?

DAK的数据

但是根据德国健康保险公司DAK的一份报告显示,德国1/4的学童出现过精神异常,有智力发育方面的问题,特别是言语障碍,还有异常行为。有2%的学童甚至有抑郁症,2.2%的学童患有焦虑症。

这是DAK评估了2016年和2017年超过80万未成年人的数据后得出的结论。

在10岁至17岁之间受影响的孩子总共达到23.8万人。

2017年的抑郁症病发率比起2016年增加了5%。

2017年,专科医生给将近六分之一的年轻患者(17%)开出了抗抑郁药的处方。受影响的儿童和青少年中,有多达8%的人去医院治疗抑郁症,平均超过一个月(39天)。

DAK呼吁要给这些孩子更好的护理,尤其是提供门诊治疗。在精神科接受治疗往往会给患者带来“污名化”和更大的压力。

约有1/4的在医院接受精神治疗的青少年,会被再次送回医院,再住院率达到24%。DAK首席执行官Andreas Storm说,这是一个“警报”。总之,需要就儿童抑郁症问题进行“公开讨论”。

男孩经常掩饰心理问题

因此,它们使青春期抑郁的风险增加了四倍半。病理性肥胖症,疼痛也存在相互关系。例如,肥胖的儿童患青少年患抑郁症的可能性比正常儿童高至少2.5到3倍。

让孩子抑郁还取决于社会背景,如果家庭能为子女提供良好的教育、人际关系和社会保障,会使得后代更能抵抗心理痛苦。

此外,根据DAK数据,抑郁症和焦虑症之间通常存在联系。患有抑郁症的女孩中有24%也患有焦虑症。对于男孩,这个比率是17%。在高中阶段,被诊断出患有抑郁症的女孩是男孩的两倍。对于男孩,DAK认为抑郁症的诊断不充分:像成年男子一样,他们常常轻视心理问题。所以专家称,许多儿童表现为“沉默”。

德国抑郁症援助基金会主席Ulrich Hegerl说“我们估计每个班上会有两个孩子有这类问题”。 年轻人抑郁症的发病率随年龄增长而增加。对于青少年来说,父母和老师可能很难区分抑郁和正常的“青春期”的情绪低落。

父母要如何面对孩子的病症

父母如何才能知道自己的孩子患有精神疾病,以及他们可以或必须做什么?请看《图片报》心理治疗师和作家Dr. Christian Lüdke的问答。

将近2%的小学生患有抑郁症,超过2%的患者患有焦虑症。这两种病是会一起得吗?

从专业的角度来看,儿童的恐惧和沮丧是“双胞胎兄弟姐妹”。先是恐惧再转成沮丧。也可以这样解释:恐惧意味着展望未来。沮丧意味着内心在回顾过去。对于一个人来说,这两者本质上是密不可分的。

父母又如何认识孩子这一问题?

对专家来说也不容易,诊断儿童抑郁症要比成年人困难得多。迄今为止,几乎没有可靠的诊断标准或标准化的诊断程序。人们经常说孩子们行为的改变,隐藏着抑郁症。

有哪些表现?

如果一个孩子不断受到压力,一方面他可能会变得沉默。他不再与父母交谈,不与朋友交谈,孤立自己并不断退缩。另一方面,孩子变得非常好斗,比特定的发育阶段要多。

不仅仅是破坏玩具…

不,但是他们开始攻击其他孩子。很多时候,他们真的会咬人。而且,如果他们不攻击他人,往往就会自残,例如:用头撞墙,或者用器械割伤自己。

当然这些都是极端的情况,精神问题通常更加隐蔽,很难与成长中的行为改变区分开来。”

如果父母怀疑孩子有精神疾病时,应该怎么办?

无论是恐惧、沮丧还是疲劳状态,能诊断的很少。如果孩子的状态不好,有压力,需要帮助。那么他们最需要的就是时间、关注和亲情。此外,还需要稳定的陪伴者,最好是父母都在。他们代表着希望和信心,让孩子看到美丽、愉快和积极的方面。

除了父母之外,还有哪些对孩子是重要的?

孩子需要和其他孩子在一起,而且往往是和年龄大一点的孩子。因为孩子不会找年龄小的孩子,要么年龄相仿,要么年龄稍大。他们需要有玩伴,游戏就是孩子们的价值。对于成人来说金钱重要,对孩子来说就是玩。

和父母一起玩有帮助吗?

绝对的。当我意识到我的孩子很累时,就叫他玩!真正的玩,无论是什么。运动也行。最近的研究表明,任何形式的锻炼都会对治疗抑郁症有效。

父母还能做什么?

给孩子创造自然的舒适状态。玩,去电影院,读书,嬉戏和找朋友,让孩子做很多有趣的事情。当孩子经历这种自然的舒适状态或热情风暴时,大脑中的所谓动力中心就被激活了,会释放幸福荷尔蒙。压力、焦虑或沮丧也就完全消失了。因此:会笑的人不会难过。”

父母不应该做什么?

这是制药行业不愿意听到的消息:任何的化学或药物何形式都是没用的!这是经过科学证明的。 美国的一项长期研究非常清楚地得出以下结论:抗抑郁药无济于事。 无论是儿童还是成人。 所以警告父母:不要给孩子抗抑郁药!

那如何帮助呢?

提供稳定、安全的保障。给孩子一个空间,尤其是当他们超负荷时。如今的学生通常像成年人一样每天上学8个小时或40个小时的一周。父母必须确保孩子有休息娱乐的时间。

如果孩子很忙要怎么办?

例如,周末的作业。家长应该说周五做好。如果让一个孩子周五做一点作业,周六和周日再做一点,就会有整个周末都在做作业的错觉。因此最好确保孩子们周五完成所有的功课,整个周末就可以放假了。

父母和孩子应该什么时候去看心理医生?

如果父母想咨询医生,请务必先去看普通医生,检查所有生理原因,例如,维生素B缺乏症通常具有与抑郁症相同的症状,也会有情绪低落、注意力不集中。所以医生必须先做测试。直接去精神病医生那里,会让孩子蒙上污名或者让孩子觉得他有“病”。

事实不是这样吗?

不,因为儿童抑郁不过是对疯狂事件的正常反应。从专业角度来讲,儿童是症状的携带者。 这意味着孩子们会通过抑郁来描绘自己的情感环境。反映了他们的家庭、学校或社会状况。 他们的反应可以体现他们家里的情况,与父母的关系。

对于父母还有什么建议吗?

讲故事或者是读故事书可以有所帮助,尤其是对12岁以下的幼儿。比如格林童话,里面经常有令人伤心的故事:母亲去世,被推入烤箱或遗弃在森林。

但是这些都是极度有压力的经历……

是的。但是童话的结尾往往都是快乐的。当父母给孩子讲故事的时候,孩子会产生幻想并将自己置身于其中。父母可以让孩子机会利用想象力做补救措施。这种想象力比任何药物和化学方法要好一千倍。

(来源:德欧华商)

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