学习压力太大?英国小学校长建议:穿拖鞋!

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说起学业压力,以往都是初中生、高中生才会涉及到的问题,但是现在已经提早到小学了,而且看似学业轻松的国外也无法避免。

英国《每日电讯报》时不时就会分享“如何帮小学生的释放学习压力”的研究,一起来看看各学校各研究团体都有啥新招数。

数学课没精神?改早上

如何解决上数学课就犯困?

这个问题被英国研究人员解决了:

改上课时间!上午上课!

来自伦敦皇家霍洛威大学(Royal Holloway University of London)的科学家研究了保加利亚一所学校9年来的学术成就、课程表和缺勤率。研究结果表明,当学生在上午上数学课时,他们的课堂状态要比在下午时表现得更好。

因为在上午,人的头脑比较清醒,适合去做一些运算、思考的任务。等到了下午,头脑就会反应稍慢,适合学生耐下心来做一些理解、洞察的事情,比如学习历史。

“在合适的时间做适合的事”,科学合理的安排好课程表有助于孩子提升学术成绩,一定程度上的确减轻了学习压力。这个结论是借助了心理学和神经学在一天中不同时间的最佳功能得出来的。

这项研究已经在布里斯托尔大学举行的皇家经济学会年会上发表了。

不过,小编想问个问题:为啥不用英国学校的数学成绩来研究啊?哦对对对,英国人的数学,算了算了……

今天你穿拖鞋了吗

说起英国小学,许多人第一反应就是一身考究的制服,锃光瓦亮的小皮鞋,行走之间浑身散发着英伦范。

但是,这种画面以后有可能要换一换:制服不变,英伦范还在,只不过小皮鞋得换成拖鞋。

英国东米德兰兹郡的一所小学鼓励小学生穿拖鞋上学,因为校长认为穿较舒适的鞋能提高学生的学习成绩。

英国德比郡的Findern小学的校长Emma Titchener在偶然间也发现了穿拖鞋的好处,所以也同意孩子穿拖鞋上学。

不要觉得这只是小学校长的不成熟建议,伯恩茅斯大学的研究人员也进行了调研,然后得出结论:在教室里穿拖鞋的学生通常到校较早,离校较晚,上课时读的书较多。

(小编OS:确定不是因为穿拖鞋走路不跟脚才要早出晚归么???)

Titchener校长在接受《每日电讯报》采访时表示,自从开始穿拖鞋,老师们已经发现学生的学习成绩有了显著提高。“学生们感觉更舒服,更有家的感觉,更能融入课堂。”

该项目首席研究员斯蒂芬·赫佩尔教授对这一消息表示欢迎,他告诉《每日电讯报》说,拖鞋的加入有助于培养一个更平静、更舒适的学习环境。

但是热衷于英伦制服范的家长也不要太担心,因为研究人员发现并非每个人都适合穿拖鞋学习,所以要不要穿拖鞋上学这是一时半会还需要继续研究。

走,跟老师打太极去

为啥英国小学生的学习压力大?人家英国教育标准局局长说了,正是因为老师用考试给他们制造了焦虑。

老师OS:到底是谁规定的考试?怪我咯?

既然这个“锅”甩给了老师,那么老师就要想办法解决这个问题。于是他们借助了一种神秘的“东方力量”来帮助孩子们解压,那就是——打太极。

保罗•怀特(Paul White)经营了一家名叫Snap Dragon T ‘ai的太极培训馆,在德比郡(Derbyshire)、诺丁汉(Nottingham)和南约克郡(South Yorkshire)的数百所学校开设了中国太极课程。

“孩子们承受着来自父母的压力,他们把所有的期盼堆在身上,但是没有人教他们如何减轻压力,摆脱压力。”怀特曾是一名财务顾问,后来“跨界”成了一名太极拳老师。在过去10年里,他一直在各地的小学教授太极拳课程。

怀特先生通常教4到11岁的孩子。他还专门为备考的孩子设计了专门解压的太极课程。这门“东方瑜伽”极其受孩子们的喜欢,因为他们拥有了更多可以活动的时间。

你还别说,教太极受到了不少英国人的好评,媒体还对大家普及说:“在中国,学生在课前打一套太极拳来放松自己是相当普遍的。”

Emmm,小编觉得,英媒好像把第N套广播体操和太极搞混了……

看完上面的解压招数,小编不由得想说无论方法靠不靠谱,为了学生能够健康发展,各学校的确是花费心思去研究了。

其实,小学生的学习压力不完全来自于学校,一部分还来自于家长。面对现在越来越激烈教育竞赛,家长们难免时刻盯着孩子、让他们上额外的课程、参加各种兴趣班,这也是孩子压力大的来源。

(来源: 英国留学中心)

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